Thứ Tư, ngày 23 tháng 11 năm 2016

Nữ doanh nhân 7x 'thay đổi' ngoại hình sau tẩy nám

Ở tuổi 45 và là bà mẹ 4 con, chị Trần Ngọc Lan (TP HCM) chưa bao giờ nghĩ mình hết tươi trẻ. Bên cạnh việc kinh doanh, chị luôn quan tâm chăm chút ngoại hình bằng cách dùng yến sào và các loại mỹ phẩm cao cấp hàng ngày. Tuy nhiên, vài năm gần đây, chị không thể tránh khỏi những dấu hiệu lão hóa bởi áp lực thời gian. Da mặt chị bắt đầu xuất hiện những đốm nám, da khô sạm không còn tươi tắn như trước. Sau hơn một năm sống chung với tình trạng đó, chị quyết định chữa trị tận gốc tại Doctor Skin.

Hình ảnh của chị Ngọc Lan trong ngày đầu đến với Viện săn sóc sức khỏe và vẻ đẹp Doctor Skin. Trải qua bước thăm khám và chẩn đoán, bác sĩ Biện Thị Cẩm Loan đã lên phác đồ chữa trị cho nữ doanh nhân 4 con với công thức kết hợp Laser PPR xóa nám - chiết xuất Fresh Cells Premium tái tạo tế bào da và Ultra V-lift 4D nâng cơ xóa nhăn.

Bạn nên quan tâm: thuốc khớp glucosamine của mỹ

Laser PPR giúp xóa sắc tố nám, kích hoạt eslatin và collagen giúp đánh bật tình trạng sạm trên làn da chị Ngọc Lan.

Kết hợp với liệu trình laser xóa nám, bước nuôi cấy tái sinh tế bào da bằng chiết xuất Fresh Cells Premium giúp tình trạng hư tổn da được khắc phục.

Tham khảo: thuoc tri tham tot nhat

Khi nám sạm đã được giải quyết, Ultra V-lift 4D phát huy công dụng nâng cơ, xóa nhăn, giúp gương mặt nữ doanh nhân thanh thoát trở lại như 10 năm trước. Sau 6 tuần điều trị theo phác đồ tại Doctor Skin, chị Ngọc Lan chia sẻ: “Chỉ sau vài tháng gặp lại, bạn bè phân vân không nhận ra tôi vì mấy tháng trước còn nám, chảy xệ, giờ làn da đã mịn màng, trẻ trung, nám không còn, mặt cũng thon gọn hơn. Tôi không che giấu chuyện thẩm mỹ nên bạn bè cũng tìm đến Doctor Skin và điều trị giống tôi”.

Bạn nên đọc: dầu cá hồi omega 3 của mỹ

Hình ảnh tươi trẻ sau chữa trị tại Doctor Skin của mình được chị Ngọc Lan chia sẻ đến bạn bè, một số người không tin ảnh bên phải là chị.

Bà mẹ 4 con luôn thấy tự tin, không cần trang điểm khi ra ngoài dạo chơi cùng bạn bè sau khi chữa trị. Xem chi tiết tại đây.

Liên hệ: Viện săn sóc sức khỏe và vẻ đẹp Doctor Skin
20 Nguyễn Thị Diệu, phường 6, quận 3, TP HCM
Điện thoại: 08 3930 2299
Website: vienthammydoctorskin.com
Facebook: Thammydoctorskin

(Nguồn: Viện chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp Doctor Skin)

Tham khảo thêm tại: sim viettel tu quy gia re

Bài hát 'Ông bà anh' của chàng trai chuyển giới gây 'bão' mạng

Trong tập 1 của chương trình Sing My Song, Bài hát hay nhất 2016, ca khúc "Ông bà anh" do thí sinh Lê Thiện Hiếu, 21 tuổi đến từ Thái Nguyên sáng tác và thể hiện đã tạo được dấu ấn trong lòng khán giả. 

Bài hát của Thiện Hiếu được khán giả yêu thích nhờ vào ca từ giản dị, ý nghĩa cùng giai điệu khá tươi vui. Sau khi chương trình phát sóng, phần trình diễn của Thiện Hiếu tại Sing My Song nhanh chóng được nhiều Facebooker chia sẻ trên mạng xã hội kèm theo những lời khen ngợi, ủng hộ. 

Bạn nên đọc: serum nhau thai cừu

Bên cạnh đó, giới tính của Hiếu cũng thu hút sự quan tâm của nhiều người. Thiện Hiếu từng được bạn bè biết đến với biệt danh Thảo boy (tên thật: Lê Phương Thảo), anh chia sẻ ngay trên sân khấu chương trình rằng từng là một cô gái, tuy nhiên lại luôn có cảm giác đây không phải con người thật của mình. Một năm trở lại đây, khi đã chín chắn và có niềm tin hơn, Hiếu quyết định chuyển giới. Chính vì thế nhiều khán giả không chỉ tỏ ra thích thú trước ca khúc Hiếu thể hiện mà còn đồng cảm cũng như ủng hộ chàng trai vì sự mạnh mẽ, dám sống thật với con người mình. 

Bạn nên đọc: thuốc bổ cho người suy tim

Thiện Hiếu có tên thật là Lê Phương Thảo. 

Tag: sheep placenta 50000 mg

Cách đây không lâu, trên trang Facebook cá nhân, Lê Thiện Hiếu còn đăng tải một bài thơ với giọng điệu khá đáng yêu và hài hước để cảm ơn tình cảm mọi người đã dành cho mình. 

"Ai ơi, nghe Hiếu nói này
Cảm ơn thực sự vì ngày hôm qua.
Cảm ơn những lời ngợi ca
Cảm ơn bè bạn quê nhà dõi theo.
Cảm ơn cô bác giàu nghèo
Đã nghe bài hát cháu gieo, cháu trồng.
Cảm ơn, có ít quá không?
Nói sao cho hết cõi lòng này đây.
Hào quang rồi sẽ qua ngay
Nhưng điều chân thật còn đây, lâu dài.
Cảm ơn toàn thể anh trai
Đồng minh group Transguys to đùng.
Chúng ta mãi mãi đường chung
Hãy cứ vui sống, ung dung với đời.
Cảm ơn cuộc sống đẹp tươi
Cho tôi ngày mới, mỉm cười an nhiên.
Phía trước còn lắm muộn phiền
Cứ để tôi được khờ, điên nhé người".

>>Xem thêm các ca khúc Lê Thiện Hiếu hát cover

Maruko Chan

Nguồn: thuoc giai doc gan dong vien

Củ cải đỏ, thịt chim cút bổ dưỡng không kém nhân sâm

Ảnh minh họa: hatgiongdanang.

Theo Health Sina, nhân sâm vốn nổi tiếng được biết đến như là loài món ăn đại bổ, có công hiệu bổ tỳ, ích phế, dưỡng sinh. Ít người biết rằng củ cải đỏ, chim cút và một số loại rau củ khác cũng có công hiệu dưỡng sinh bồi bổ không kém gì nhân sâm.

Củ cải đỏ

Củ cải đỏ được gọi là "tiểu nhân sâm" bởi giàu dưỡng chất. Phân tích cho thấy củ cải đỏ rất giàu dinh dưỡng: hàm lượng vitamin C gấp 8 lần táo và lê, chứa protein, béo, đường, vitamin B1, vitamin B2. Enzyme trong củ cải giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn, trị ho và đờm, giải khát, giải độc, chống ung thư, lợi mật và có công dụng hạ lipid.

Tag: thuoc lam dep da

Củ cải đỏ cùng họ với bắp cải, súp lơ, rau cải xanh…thích hợp trồng quanh năm. Củ có màu vẻ đẹp mắt, nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy nó còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có công dụng tăng cường hệ miễn dịch, tốt với cả người lớn và trẻ em. Cây rất dễ trồng, không cần quá nhiều đất, phù hợp trồng trong các chậu, bồn nhỏ tại nhà. 

Chim cút

Cút là loài nhỏ nhất của bộ gà, thịt giàu protein và các axit amin quan trọng. Nghiên cứu cho thấy ăn thịt chim có khả năng bổ tỳ, lợi tiểu, bổ gân và xương, điều kinh bổ huyết, bổ gan và thận, bổ sung body và các công hiệu khác.

Bạn nên quan tâm: thuoc collagen gia bao nhieu

Cá chạch

Cá chạch còn được gọi là "sâm nước". Loài này thịt mềm, thơm ngon, giá trị dinh dưỡng và trị bệnh cao, là thức ăn điển hình giàu protein và ít chất béo, mệnh danh là "thịt bò nước".

Loài cá này rất thích hợp cho người suy nhược, tỳ vị yếu, đổ mồ hôi đêm, có ích trong điều trị viêm gan cấp. Quan điểm phân tích dinh dưỡng hiện đại cho thấy cá chạch  rất giàu canxi. Cùng một trọng lượng như nhau, hàm lượng canxi trong cá chạch gấp gần 6 lần so với cá chép, 10 lần so với bạch tuộc. Nó cũng giàu vitamin D có lợi cho quá trình hấp thu canxi của body. Ngoài ra, cá chạch cũng giàu spermidine và nucleoside, giúp tăng tính đàn hồi và độ ẩm da, làm tăng hiệu lực kháng virus của body.

Đọc thêm: sheep placenta 50000 mg

Cách chế biến cá chạch được đề nghị là hấp, để bảo tồn giá trị dinh dưỡng của nó, nếu ăn cùng với đậu phụ, kết quả cao hấp thụ canxi sẽ tốt hơn.

Cây sâm nam 

Cây sâm nam (gynostemma) còn được gọi là giảo cổ lam, dây lõa lùng, trường sinh thảo, thất diệp đảm, hay ngũ diệp sâm. Các nhà khoa học Nhật Bản nhận thấy yếu tố của cây này tương tự kết cấu của một số nhân sâm dạng ginsenosides. Loài thực vật này còn được gọi là "nhân sâm thứ hai", có công hiệu chống lão hóa, chống mệt mỏi, thải độc, chống ung thư, ho đờm, an thần, ích khí, giảm đau, bổ gan, giúp điều chỉnh chức năng nội tiết, cải thiện công dụng miễn dịch, giảm cholesterol, ức chế men transaminase và giảm căng thẳng.

Nhục thung dung

Nhục thung dung có tên khoa học là cistanche. Loài thực vật này có hoa thuộc họ cỏ chổi, thường phát triển trong sa mạc. Phân tích dược lý cho thấy nhục thung dung chứa alkaloid, axit amin, nguyên tố vi lượng, vitamin và các yếu tố khác, có tác dụng bổ thận dương, nhuận tràng, bổ máu. Ngoài ra còn giúp cải thiện chức năng miễn dịch, làm chậm lão hóa, chống liệt dương, xuất tinh sớm, mộng tinh, đái dầm, tiết dịch âm đạo quá nhiều, vô sinh, xuất huyết tử cung và nhiều tác dụng khác.

Xem thêm tại: dau hieu nhan biet tre thieu canxi

Thứ Hai, ngày 21 tháng 11 năm 2016

Những sai lầm phổ biến của phái đẹp khi chăm sóc da

Cách chúng ta đối xử với làn da hàng ngày rất cần thiết, không phải cứ mua kem dưỡng đắt tiền hay bôi dày đặc mỹ phẩm lên da là tốt. Những hành động vô tình sau không chỉ làm mất đi vẻ rạng rỡ vốn có của da mà còn khiến da bị tổn hại nghiêm trọng và nhanh lão hóa:

Chọn sản phẩm không phù hợp với da

Mỗi loại da phù hợp với một loại mỹ phẩm, nếu áp dụng bừa bãi sẽ dẫn đến ảnh hưởng tiêu cực. Ví dụ, dùng kem lột mặt nạ thường xuyên trên làn da mỏng, khô, nhạy cảm sẽ khiến da bị bào mòn, thiếu tính đàn hồi, thậm chí bị kích ứng, bỏng rát. Do đó, việc nhận biết da mình thuộc loại nào (da thường, khô, dầu, hỗn hợp hay da nhạy cảm) để chọn sản phẩm phù hợp là điều rất thiết yếu.

Nên chọn mỹ phẩm phù hợp với da để hạn chế những tổn thương không đáng có.

Ngoài ra, trước khi mua bất cứ sản phẩm nào, chị em cần thử độ kích ứng bằng cách thoa một chút lên vùng da dưới cánh tay. Sau 24 giờ, nếu da không có phản ứng thì có thể tiếp tục dùng, còn trường hợp da bị mẩn ngứa hay ửng đỏ cần ngưng sử dụng ngay.

Tham khảo thêm: kem chong nhan va tham quang mat

Không tẩy trang sau khi trang điểm

Loại bỏ lớp trang điểm và rửa mặt sạch trước khi ngủ là bước làm đẹp quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Tẩy trang chuẩn xác giúp đánh bay bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn và các tạp chất trên da, đem lại sự thư giãn sau một ngày bí bách dưới lớp mỹ phẩm. Làn da sạch, thoáng sẽ giúp tăng cường đào thải độc tố qua lỗ chân lông, làm giảm tình trạng mụn nhọt, mẩn ngứa.

Nếu bạn quên không tẩy trang, lớp trang điểm còn sót lại trên da và các lớp bụi bẩn tích tụ sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da dễ kích ứng, nổi mụn và nhanh lão hóa.

Lạm dụng kem tẩy da chết

Để làn da trông mịn màng và trẻ trung hơn nhanh chóng, đa số chị em đều áp dụng việc tẩy tế bào chết. Thế nhưng, nếu dùng kem tẩy da chết không đúng cách hoặc lạm dụng quá nhiều sẽ gây tổn thương, khiến da khô ráp, bong tróc, thậm chí bị kích ứng, mẩn đỏ, gây viêm nhiễm.

Bạn nên đọc: thuoc tri nam hieu qua nhat

Trong một số trường hợp, việc lột tẩy da quá nhiều sẽ tiêu diệt các tế bào khỏe mạnh, kích thích hoạt động của melanin gây tăng sắc tố da. Do đó, chị em chỉ nên tẩy da chết 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Không bổ sung dưỡng chất của da từ bên trong

Nhiều chị em cho rằng, làn da chỉ cần trắng sáng, mịn màng ở bề mặt, do đó chỉ chú trọng vào việc sử dụng mỹ phẩm mà không quan tâm đến việc cung cấp dưỡng chất từ bên trong. Đây là quan niệm sai lầm bởi qua tuổi 25, khả năng tổng hợp các protein dạng sợi (collagen, elastin, laminin, fibronectin) dưới cấu trúc da giảm nhanh, khiến da mất tính đàn hồi và xuất hiện vết nhăn. Các proteoglycans giữ ẩm của làn da cũng mất dần khiến da khô và thiếu sức sống. Nếu không cung cấp dưỡng chất cho làn da từ “gốc” mà chỉ dùng mỹ phẩm phần “ngọn” sẽ không thể duy trì được sắc đẹp lâu bền.

Bổ sung dưỡng chất từ bên trong rất tốt cho da.

Bạn nên đọc: xoá vết rạn bụng sau sinh

Ca sĩ Thanh Lam là một trong những nghệ sĩ vẫn giữ được sự trẻ trung và làn da không tuổi ở ngưỡng gần 50. Chị chia sẻ mẹo hay giữ gìn làn da của bạn là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, có chế độ dinh dưỡng hợp lý để cung cấp vitamin và dưỡng chất cho da. "Đồng thời, tin dùng sản phẩm hỗ trợ nuôi dưỡng vẻ đẹp theo hướng dẫn của chuyên gia sẽ giúp bạn sở hữu cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi trẻ", Thanh Lam nói thêm.

Thanh Lam coi trọng việc bổ sung dưỡng chất cho làn da từ bên trong.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Zell - V Platinum là liệu pháp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu của làn da từ bên trong, giúp da luôn khỏe đẹp và rạng rỡ. Sản phẩm có xuất xứ từ New Zealand, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại của Đức và Thụy Sỹ.

Trong mỗi viên nang Zell - V Platinum có chứa tinh chất nhau thai cừu, được cung cấp thêm 35% nhân tố tăng trưởng thiết yếu, dầu gan cá mập và tinh chất dầu hạt nho giúp tăng cường sức khỏe, săn sóc, làm đẹp da, chống chảy xệ, hạn chế lão hóa, giúp da căng mịn.

Sử dụng viên uống bảo vệ ZELL - V Platinum theo hướng dẫn của các chuyên gia, bạn gái sẽ có được body khỏe mạnh cùng vẻ ngoài tươi trẻ, thần thái rạng rỡ.

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh.

Giấy phép quảng cáo: 34414/2015/ATTP-XNCB

(Nguồn: Zell-V Platinum)

Xem thêm tại: serum duong da mat loai nao tot

6 sai lầm khi ăn sáng cần tránh

Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng rất thiết yếu vì cung cấp năng lượng cho body hoạt động suốt cả ngày. Tuy nhiên, để có một bữa sáng cân đối, mọi người nên tránh những thói quen sau:

Ăn sáng muộn

Một số người, đặc biệt là các bạn trẻ thường ngủ nướng đến 9-10h rồi mới thức dậy dùng bữa sáng. Bác sĩ cảnh báo đây là thói quen không tốt bởi khi thức dậy muộn bụng đã đói cồn cào mà các cơ quan trong cơ thể chưa "thức" hẳn nên khi ăn sẽ không thấy ngon miệng. Thêm vào đó, ăn sáng muộn sẽ làm giảm hiệu quả trao đổi chất và ảnh hưởng đến chất lượng bữa trưa. Do vậy, tốt nhất hãy tập dậy sớm và ăn bữa sáng khoảng thời gian một giờ sau khi thức.

Bạn nên đọc: kem duong da hieu qua nhat

Ảnh minh họa: Womenshealth.

Tránh protein

Cà phê béo ngậy và bánh mì ngọt thường là lựa chọn cho bữa điểm tâm của những người bận rộn. Nghiên cứu cho thấy một bữa sáng thiếu protein khiến bạn nhanh thấy đói và không đủ năng lượng để làm việc. Do đó, hãy áp dụng thực đơn có protein để cân bằng đường huyết và giảm cơn đói. Chẳng hạn thêm vào khẩu phần một quả trứng luộc, quả táo hoặc hộp sữa chua.

Bạn nên quan tâm: thuốc kích mọc lông mi

Ăn nhầm chất béo

Bổ sung quá nhiều hoặc sai chất béo sẽ không tốt với body. Các chuyên gia khuyên không nên ăn các món chứa các axit béo bão hòa như thịt hun khói và bơ. 

Uống quá nhiều nước ép

Tag: sụn cá mập golden health

Nghiên cứu cho thấy người uống quá nhiều nước ép dễ bị huyết áp cao hơn so với những người thỉnh thoảng mới uống. Các nhà khoa học chỉ ra việc uống nước ép giúp bồi bổ nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào nhưng lại khiến body dư thừa calo mà thiếu chất xơ. Do vậy tốt nhất nên ăn trái cây cả quả hoặc xay thành sinh tố.

Sử dụng chất làm ngọt nhân tạo

Chất làm ngọt nhân tạo có thể phá vỡ trạng thái cân bằng vi khuẩn trong dạ dày, khiến bạn phải bồi bổ thêm nhiều đường fructose mới cảm thấy no. Vì vậy, các chuyên gia khuyên mọi người nên dùng chất tạo ngọt tự nhiên, chẳng hạn dùng bột quế thay đường khi pha cà phê thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt hơn.

Ăn quá no

Ăn quá nhiều gây áp lực cho các cơ quan trong body và làm chậm quá trình trao đổi chất. Nên tin dùng khẩu phần ăn với tỷ lệ protein và carbohydrat vừa phải để body nạp đủ năng lượng thiết yếu cho một ngày làm việc. 

Thi Trân

Nguồn: ban my pham han quoc

3 'đũa thần' giúp trẻ tăng chiều cao tối đa

Ảnh minh họa: News.

Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Hoàng Hồ Thống Nhất, chiều cao của con người ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như chế độ dinh dưỡng, vận động, điều kiện môi trường sống, chăm sóc y tế, di truyền, sức khỏe… Trong đó có 3 thành phần mang tính quyết định, bao gồm:

Dinh dưỡng đúng

Cần cung cấp đầy đủ và cân đối nhu cầu dinh dưỡng cho bé trong từng giai đoạn phát triển. Chế độ ăn phải bảo đảm đủ năng lượng và các dưỡng chất hỗ trợ tăng trưởng chiều cao là đạm, canxi, kẽm, sắt, i ốt, vitamin A, D, E…

Tham khảo thêm: thuoc uong giup moc toc

Vận động hợp lý

Tùy theo độ tuổi, trẻ cần có những bài tập, thời gian vận động thích hợp. Vận động giúp trẻ cao lớn, ngăn ngừa thừa cân béo phì.

Ngủ đủ

Hormon tăng trưởng tiết ra vào ban đêm khi ngủ say sẽ giúp bé cao lên với điều kiện phải ngủ sớm trước 22h, đủ giấc trên 8 giờ hàng ngày. Đối với bé sơ sinh và trẻ nhỏ, thời gian ngủ dài hơn, trung bình từ 12 đến 14 giờ.

Bạn nên quan tâm: giảm cân rich slim

Bác sĩ lưu ý, một đứa trẻ muốn phát triển tốt cần đạt được sự cân đối về chiều cao, cân nặng và sức khỏe tổng thể. Tùy vào mỗi giai đoạn phát triển của trẻ, cha mẹ cần quan tâm săn sóc và bổ sung mức năng lượng khác nhau. Về cơ bản, một đứa trẻ sẽ trải qua những giai đoạn phát triển quan trọng như sau:

Giai đoạn bào thai

Bà mẹ mang thai cần được bồi bổ đầy đủ chất dinh dưỡng, đủ về số lượng, cân đối về chất lượng, để có thể tăng từ 10 đến 12 kg trong suốt thai kỳ. Đặc biệt, mẹ nên chú ý bổ sung thêm đạm, sắt và canxi là những dưỡng chất giúp tạo tế bào, mô, máu và xương cho thai nhi.

Tag: hạt chia úc

3 năm đầu đời

Khi được một tuổi, chiều cao trẻ có thể tăng lên 50% so với lúc mới sinh. 2 tuổi sẽ tăng 25%. 3 tuổi thêm 15%...  Việc săn sóc dinh dưỡng tốt cho bé trong giai đoạn này sẽ tạo được nền tảng để phát triển khi trưởng thành.

Giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì

Đây là cơ hội cuối cùng cho sự phát triển tầm vóc của trẻ. Chế độ dinh dưỡng phải bảo đảm đầy đủ các chất đạm, canxi, sắt, kẽm trong bữa ăn. Càng lớn bé càng không có thói quen uống sữa. Ngược lại, nhiều em xu hướng chỉ ăn thịt. Tuy nhiên, đây không phải là nguồn cung cấp canxi đủ đầy. Càng ăn nhiều thịt, với nhiều protein càng làm rối loạn cân bằng toan - kiềm, canxi, ảnh hưởng xấu đến quá trình cốt hóa. Thay vào đó nên cho bé uống sữa và chế phẩm từ sữa sẽ giúp cung cấp nguồn protein và canxi cân đối.

Đề phòng: Từ 4 đến 10 tuổi và sau tuổi dậy thì cơ thể trẻ luôn phát triển dù không cao lớn vượt trội bằng 3 giai đoạn trên. Lúc này các em cần duy trì chế chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học để đạt được chiều cao tối ưu.

Thi Trân

Theo: dấm đen nhật bản dạng viên

13 cô gái thay đổi toàn diện chỉ nhờ mạnh dạn 'xuống tóc'

Với cô nàng có chất tóc xoăn ban đầu, kiểu đầu bob giúp khuôn mặt trông tươi sáng hơn hẳn.

Tóc pixie cá tính là kiểu cắt cô nàng nào cũng nên thử một lần.

Sau khi cắt phăng đi mái tóc dài, cô gái này trông trẻ trung và tràn đầy sức sống.

Bạn nên quan tâm: placenta 50000 mg

Kiểu tóc lob hợp với những nàng muốn có sự lột xác nhẹ nhàng.

Cắt tóc và đảo ngôi, chỉ cần hai động tác không khó là bạn đã có được hình ảnh hoàn toàn mới mẻ.

'Xuống tóc' luôn là một quyết định khó khăn nhưng bạn chắc chắn sẽ rất ngạc nhiên khi nhìn thấy diện mạo mới của bạn.

Xem thêm: cầu nâng 4 trụ

Em gái này trông trẻ hơn cả chục tuổi sau khi cắt tóc.

Tỉa layer, nhuộm màu và thêm một vài lọn xoăn nhẹ để trông thời thượng hơn.

Tham khảo thêm: uống dấm đen giảm cân

Cắt tóc cũng là một cách 'xử lý nhanh gọn' phần đuôi tóc khô, xơ rối.

Khuôn mặt nhỏ nhắn của cô gái này lộ rõ khi để kiểu tóc xoăn rẽ ngôi lệch sâu.

Tươi tắn và cá tính hơn với tóc tém.

Mái tóc ít trông dầy dặn hơn hẳn khi được tạo sóng xoăn nhẹ.

Kiểu tóc tém mái dài giúp tạo cảm giác khuôn mặt thon gọn hơn.

Vienne (theo Bright Side)

Xem thêm tại: thuoc no nguc gogobig